Motivação

Personaliza a tua motivação.

Pensa num momento em que tenhas tido muito sucesso ou visualiza um momento de sucesso.Sente o momento e inspira-te. De seguida escolhe um movimento no corpo (ex: pressiona dois dedos um contra o outro). Será este o movimento da tua motivação. Assim quando efectuares este movimento vais-te lembrar de sucesso e vais ser motivado.

Outra sensação que podes sentir bem é inspirares 4 vezes seguidas e expirares de seguida 4 vezes.Podes fazer também pressionando cada um dos dedos cada vez que fazes uma séries de inspirações e expirações.

Abraço,

Visualiza

Visualiza o que pretendes...Tenta imaginar o que queres e cria ambiente à volta para a visão se tornar mais real.
Todas as noites imagina como pretendes que seja o próximo dia.
Todas as noites verifica também como correu o teu dia e refaz as imagens do teu dia como pretendias que que o dia tivesse acontecido.
Abraço,

Liste tudo o que gosta de fazer

Agora efectue uma lista de tudo o que gosta de fazer, e sinta-a.
Sinta prazer ao fazer cada cada coisa, se não tirar prazer, não a faça, e sinta o seu coração.
Medite, descontraia e efectue perguntas ao seu subconsciente...ele irá responder-lhe.
PERGUNTE, ACREDITE, e SINTA
...e quando tiver um pequeno instinto para a realização do seu sonho ponha-o logo em prática - O Universo gosta de rapidez.
Abraço e até para a semana

Programa de Sucesso

Quero vos mostrar um programa para atingirmos o sucesso.

Assim nesta semana efectuem o seguinte:

1. Digam o máximo de vezes obrigado durante os dias, mesmo para vocês mesmos. Obrigado por me ter levantado com boas disposição, obrigado por ter comido os cereais ao pequeno almoço...
2. Indiquem num papel o que estão gratos durante esse dia, e tragam o papel sempre convosco e vão olhando para ela ao longo do dia e sintam o que estão gratos.

Esta semana é esta a dica para a semana irei colocar mais uma.

Digam-me se está a resultar,

Obrigado,